平成28年度「市長への提案」回答　福祉・健康

「白山市健康体操」について

提案　白山市健康体操について

今、高齢化が進んでいます。健康ですこやかな高齢社会が求められているとも言えます。
今までは病気になってから対応している状態です。
それを病気にならないための予防を兼ねた体操「白山市体操」を実現してもらいたいです。

回答(平成28年8月22日)

白山市では、転倒などによる骨折や、膝・腰の関節の病気で介護認定を受ける方が年々増加しており、これらを予防するため白山市介護予防体操として、平成26年度に「ふるさと白山体操」「足腰ぴんぴん体操」を考案いたしました。
市ホームページにもアップしており、さらに介護予防サポーターや健康づくり推進員、スポーツ推進員のご協力をいただき、各地区の健康講座等で紹介し、普及に努めているところです。足腰ぴんぴん体操には、認知症予防のため、体を動かしながら考えることも取り入れられています。

• 白山市地域包括支援センターの概要
  「ふるさと白山体操」「足腰ぴんぴん体操」

【問い合わせ／いきいき健康課　076-274-2155】