白山市あたまとからだの健康増進事業

あたまの健康チェック®受検者募集

本市では、運動習慣化を通して認知症予防に取り組む「あたまとからだの健康増進事業」を実施しています。

認知機能低下のリスクに早めに気づき、運動指導や栄養指導等の予防介入を行うことで、症状が回復したり、認知症の発症を遅らせたりすることにつながります。

認知機能をチェックし、早期に予防に取り組むため「あたまの健康チェック^® 」を受けてみませんか？

 

• 「あたまの健康チェック® 」とは？（外部リンク）

内容

あたまの健康チェック

・対面で行う10分ほどの記憶検査です
・10個の単語を復唱して覚え、数分後、どれだけの単語を思い出せるかをチェックします

※本チェックは、あたまの健康づくりに役立ててもらうためのものであり、認知症かどうかを確認する「認知症チェック検査」ではありません。

対象

市内在住の65歳以上の人で、認知症の診断や治療を受けていない人

定員

先着400名

参加費

無料

実施期間

令和8年4月15日（水曜）～令和9年2月27日（土曜）

実施場所

石倉内科医院、公立松任石川中央病院、津山クリニック、福留クリニック、安原医院、やまもと内科医院、井村内科・腎透析クリニック、長尾医院、松葉外科胃腸科クリニック、公立つるぎ病院、さなだクリニック、青い森薬局倉光店、クスリのアオキ倉光薬局、山島台コメヤ薬局、箔山堂専福寺薬局、みかわ薬局、美川らいふ薬局、井口まつだ薬局、ナオミヤ薬局、吉野谷コメヤ薬局、御経塚らいふ薬局、和み薬局

※市長寿介護課へ電話し、受検番号を確認後、各自で実施機関へ予約

申込み開始

令和8年4月10日（金曜）～

申込み先

白山市健康福祉部長寿介護課

申込み方法

(1)電話：076-274-9529

(2)ファクス：076-275-2211　

※本人もしくは家族からの申し込みのみ受け付けます。住所・氏名・年齢・電話番号をお知らせください。

• 元気な頃からあたまの健康チェック®を受けましょう （PDF 511.6KB）

申込み後の流れ

（1）市長寿介護課へ電話し、受検番号を確認します。

（2）受検番号を確認後、指定医療機関及び調剤薬局へ直接、お電話にて受検日の予約をしてください。

（3）予約日に指定医療機関及び調剤薬局にて、あたまの健康チェックを受検いただきます。

（4）結果は指定医療機関及び調剤薬局にてお渡しします。

　「あたまとからだの健康運動教室」のご案内もお渡しします。（希望者・一部有料）

※フレイル　年をとって心身が衰えた状態を指す。放置すると要介護状態になる可能性が高い。

あたまとからだの健康運動教室に参加しませんか？

あたまの健康チェック®受けられた65歳以上の方を対象に、認知機能（あたま）と身体機能（からだ）の維持改善を図る「あたまとからだの健康運動教室（全18回）」を開催しています。

内容

1）週1回の集団運動

　柔軟性やバランス、筋力・スタミナを高める運動

　あたまを使いながら行う運動（からだの状態に応じた筋力トレーニングや有酸素運動）

2）月1回の栄養講座

3）あたまの健康チェック（最終回近くに実施します）

対象

あたまの健康チェック®を受けられた65歳以上の方

定員

135名　※各教室15名ずつ　

実施期間

前期運動教室　5教室　6月から11月

後期運動教室　4教室　11月から3月

実施場所

公立松任石川中央病院　健康増進センター内　ダイナミックHakusan

かわち保健センター　※前期運動教室のみ

参加費

保険料500円、施設利用料5,500円　※どちらも5か月分

（参加費は初回に6,000円まとめてのお支払いとなります）

• あたまとからだの健康運動教室について （PDF 872.6KB）

健康運動教室に参加する効果

あたまの健康チェック®を受検後、あたまとからだの健康運動教室に参加した人と参加しなかった人を比較した結果について掲載しています。

• あたまとからだの健康運動教室に参加する効果 （PDF 211.7KB）

白山市・クスリのアオキ 文化創生プロジェクト　医療と健康チャンネル

事業内容を動画でわかりやすくお伝えしています。

• 白山市あたまとからだの健康増進事業（1）　MCI早期発見なら健康に戻れる！（外部リンク）
• 白山市あたまとからだの健康増進事業（2）　脳トレ体操と栄養たっぷりメニュー（外部リンク）
• 白山市あたまとからだの健康増進事業（3）　MCIがターゲット！白山市の健康プログラムとは（外部リンク）