はくさんタニタ健康くらぶ

市民の健康づくりを推進する新たな取り組みとして、平成28年度に「はくさんタニタ健康倶楽部」を設立しました。これは、『株式会社タニタヘルスリンク』と連携し効果的なヘルスプロモーション活動を実践するもので、「はかる」から始める健康づくりで市民がいつまでも健康で笑顔で過ごせるまちづくりに貢献しようとするものです。

「はかる」からはじめる健康づくりは、タニタの活動量計を使用して、1日の総消費エネルギー量や歩数を測定し、市内8か所にある測定＆データ送信スポットに設置してある体組成計で体組成を測定し、そのデータを送信することで、パソコンやスマートフォンなどで体の変化を確認し、自らの健康づくりに役立てるものです。

「はかる」から始める健康づくり

はくさんタニタ健康くらぶの新規会員募集時期は？

募集は年2回、行っています。時期については、広報や市ホームページでお知らせします。

また、有効期間は短くなりますが、いつでも申し込むことができます。

健康ポイント制度

会員になると、日々のウォーキング、体組成の測定、健康診断の受診、健康セミナーなどへの参加で、ポイントが貯まります。貯まったポイントは、商品券や健康グッズなどと交換できます。ぜひ、倶楽部に入会して、お得に健康になりましょう！

ポイントのため方

• 歩く！
  1日歩数1000歩以上　1pt/日～（最大5pt/日）
• 測る！
  • 体組成測定　30pt/月
  • データ送信　10pt/月
• 参加する！
  • 健康講座などに参加　20pt/回
  • 健康診断結果を提出　200pt/年

楽しく歩いてポイントと健康をゲットしよう！

詳しくはお問合せください

ポイントがたまったら

たまったポイントは、商品券や健康グッズに交換できます。

会員になってできること

活動量計で1日の総消費エネルギー量が分かる

活動量計で、歩数や消費エネルギー量などをはかることができます。
はかることで、活動量アップにつなげます！

健康活動ステーションで体組成を測定できる

市内8か所に設置の体組成計で、筋肉量や体脂肪率を測定することができます。

白山市専用サイト「からだカルテ」でデータを管理することができる

• 計測したデータがグラフになり変化が一目でわかる
• タニタ社員食堂レシピや健康コラムなど役立つ情報が満載

• こんなにあるウォーキングの効果（外部リンク）
• 薄味でも大満足！減塩のコツ10カ条（外部リンク）

計測忘れ防止のためのからだ目標設定やメールマガジンが届くオプション設定あり

• 白山市専用サイト「からだカルテ」（外部リンク）

会員限定セミナーや講座への参加

株式会社タニタヘルスリンクの管理栄養士などによる健康セミナーのほか、運動講座や料理教室を開催しています。興味のある内容を選んで参加することができます。

お問い合わせ

健康センター松任
住所：白山市倉光三丁目100番地
電話：076-274-2155

• 問い合わせ時間　午前8時30分から午後5時15分（土曜日、日曜日、祝日、年末年始はお休みです。）
• 場所がわからない方は、「白山市保健センター・健康増進センター施設一覧」をご覧ください。

• 保健センター・健康増進センター