本文へジャンプ
白山市  
   
 携帯サイト  白山市Facebook  Language   サイトマップ
現在位置: トップページ  >  の中の 健康・福祉  >  の中の 市民の健康  >  から 熱中症にご注意ください!

熱中症にご注意ください!

お問い合わせ
部署名: いきいき健康課 電話番号: 076-274-2155 FAX番号: 076-274-2158 E-mail: ikiikikenkou@city.hakusan.lg.jp


熱中症は予防が大切です

熱中症とは、暑さによって体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温の調節機能がうまく働かなくなり。体内に熱がこもった状態をいいます。初夏や梅雨明けなど、気温が急上昇するときは特に注意しましょう。

熱中症予防のポイント

1 室内ではエアコンや扇風機を使い、室温をこまめに確認する。
2 通気性のより、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する。
3 外出時には、日傘や帽子を着用し、日陰でこまめに休憩する。
4 のどの渇きを感じなくても、早めに水分補給をする。
 

熱中症警戒アラート

熱中症の危険性が極めて高いと予想される日に県ごとに発表されます。発表されている日には、熱中症の予防行動を積極的に取りましょう。

熱中症アラート(内閣府・環境省・厚生労働省他)リーフレット(PDF:1,321.3KB)
 

マスク着用に関する注意

気温・湿度の高い中でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。
マスクを着用しているときは、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分に取った上で適宜マスクをはずして休憩しましょう。

熱中症・コロナ感染予防で「新しい生活様式」を健康に!(環境省・厚生労働省)リーフレット(PDF:587.2KB)


環境省では熱中症予防情報サイトで暑さ指数(WBGT)の予測値、実況値、熱中症警戒アラートの情報提供を行っています。
熱中症予防情報サイト外部サイトへのリンク(環境省ホームページへ)
このページは役に立ちましたか。