本文へジャンプ
白山市  
   
 携帯サイト  白山市Facebook  Language   サイトマップ
現在位置: トップページ  >  の中の 健康・福祉  >  の中の 市民の健康  >  の中の 新型コロナウイルス感染症対策について  >  から 「新しい生活様式」を日常に取り入れよう

「新しい生活様式」を日常に取り入れよう

お問い合わせ
部署名: いきいき健康課 電話番号: 076-274-2155 FAX番号: 076-274-2158 E-mail: ikiikikenkou@city.hakusan.lg.jp

「新しい生活様式」を日常に取り入れよう  

 
           新しい生活様式
 
 
 
   
   

    ウイルスや細菌に感染しても、症状がでなかったり、軽症で済んだりする場合があります。
自分自身を感染から守るだけでなく、周囲に感染を拡大させないためにも、一人一人が基本的な感染症対策をとることが大切です。
   感染しない、させないためにも以下のことを再確認しましょう。


・人との間隔はできるだけ2メートル空けよう

・手洗いは30秒かけてせっけんで丁寧に
 (こまめな手洗いうがいを)

・会話をする時にはマスクをつけよう
 (咳エチケットにも気をつけて)

・定期的に換気をしよう
 (密集、密接、密閉を避けよう)

・買い物はすいた時間に
 (計画を立てて手短に)

・毎朝の健康チェックを
 (発熱や風邪の症状がある場合は自宅で療養)

・空いた時間と場所を選んで運動しよう
 (ジョギングなども少人数で)

・バランス良い食事としっかり睡眠を
 (免疫力を高めよう)


                             
 
 

 

 
 
お問い合わせ先
 白山市健康福祉部いきいき健康課  電話:076-274-2155
 
このページは役に立ちましたか。