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坊ちゃんかぼちゃのレシピ

 
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 「坊ちゃんかぼちゃ」って…?
 
 甘くてホクホク!外見も中身も魅力的なミニかぼちゃです。



   3色そろった「みたらし三兄弟」を使って料理しました!
みたらし三兄弟
 


 ○坊ちゃんのツナとうふパン粉焼き ○坊ちゃんの彩りサラダ ○坊ちゃんかんてん シナモン風味
 

 
  ○まるごと!!
   坊ちゃんのツナとうふパン粉焼き
 
   周りはカリッ!中はホクッホクッ!

   おもてなしにもぴったりな
           華やかな1品ができました。
 
材料作り方
かぼちゃ(白)
木綿豆腐 
ツナ缶(小)
粉チーズ 
パン粉
塩 

○パセリパン粉
バター
パン粉
パセリ(生)
にんにく
1個
1/3
1缶
大さじ1
大さじ2
小さじ1/4


10

大さじ4
小さじ1
少々
1 豆腐はペーパータオルを敷いたバットに並べ、ペーパータオルをかぶせて15分ほどおく。

2 ツナは缶汁をきって、よくほぐす。かぼちゃはラップに包み、電子レンジで5分ほど加熱し
  て、上の部分を切り取り、種は取り除いておく。

3 バターは柔らかくして練り、パン粉、みじん切りにしたパセリ、にんにくを混ぜる。

4 ボウルに豆腐、ツナ、粉チーズ、パン粉、塩を入れてよく練り混ぜ、かぼちゃにこんもりと
  詰めて、3をつける。

5 200℃のオーブンで20分焼く。
 

  ○オレンジ色がきれい!
   坊ちゃんの彩りサラダ
  かぼちゃのオレンジ、オクラの緑、
       パプリカの赤が目にも鮮やか。

  オリーブオイルのドレッシングでどうぞ。
材料作り方
かぼちゃ(オレンジ)
オクラ
赤パプリカ
水菜
玉ねぎ

○ドレッシング
オリーブ油

白ワイン

にんにく
1/2個
8本
1/2
1/2
1/2


大さじ3
小さじ2/3
大さじ1
大さじ1
少々
1 かぼちゃは縦半分に切lって薄切りにし、熱湯にさっとくぐらせ水にとる。

2 オクラは茹でて水にとり、縦に半分に切る。

3 パプリカ、玉ねぎは薄切りにして水にさらす。水菜は食べやすい大きさに切り、
  水にさらしてパリっとさせる。

4 にんにくをみじん切りにし、ドレッシングの材料と混ぜ合わせる。

5 野菜の水気をしっかり切って、器に盛り合わせる。

6 食べる直前にドレッシングをかける。


  ○ぜ〜んぶ食べちゃお♪ 
   坊ちゃんかんてん シナモン風味

  かぼちゃ+寒天に、
       シナモンの風味をトッピング。

  皮ごとまるごとどうぞ!
材料作り方
かぼちゃ(緑)
砂糖
粉寒天
シナモン
黒蜜(市販)
1個
大さじ3
2g
小さじ1/2
適量
1 かぼちゃはラップに包み、電子レンジで6分ほど加熱して、上の部分を切り取り、種は取り
  除いておく。

2 かぼちゃは器になる部分を残して、実の部分をスプーンでくり抜く。
  (固くてとれないときには、もう少し電子レンジで加熱。)

3 くり抜いたかぼちゃ、砂糖、シナモン、水300ccをミキサーに入れて、なめらかになるまで
  かくはんする。

4 鍋に3と粉寒天を入れて混ぜ、火にかける。2分間沸騰させて火からおろす。

5 かぼちゃの器に流しいれ、粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やす。切り分けて、好みで黒蜜
  をかける。




 
 
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